3 инсайта, которые помогут сделать твоё ведение быстрее 🏀 — 21 августа 2026 г. в 09:44:00.947
3 инсайта, которые помогут сделать твоё ведение быстрее 🏀 1️⃣ Ведение правой рукой — бей мяч под левую ногу. Так движение лучше синхронизируется с шагом. 2️⃣ Уход после перевода под ногой — ставь заднюю ногу на носок и разворачивай её по ходу движения. 3️⃣ После перевода — один длинный шаг. Меньше коротких шагов → быстрее создаёшь преимущество. Такие детали разбираем и отрабатываем на групповых тренировках — вместе с тренером доводим технику до автоматизма. @terball
34 просмотров