Алгоритм спокойного разговора
Алгоритм спокойного разговора Друзья, запоминайте алгоритм! 👉🏻 Шаг 1. Назначьте время и тему Договоритесь о времени и определенной теме, которую вы хотите обсудить. Например: "Мы не обсудили эту тему. У тебя будет полчаса вечером, чтобы мы могли поговорить?" 👉🏻 Шаг 2. Один говорит - другой слушает Тот, кто говорит, должен рассказать свою точку зрения на ситуацию и то, что он хочет от неё. Второй человек должен просто слушать без перебивания. Даже если кажется, что это несправедливо или что всё было не так. - Важно выслушать друг друга молча. После того, как первый человек всё рассказал, можно задать уточняющие вопросы: "Ты имел в виду тот случай на прошлой неделе?" 👉🏻 Шаг 3. Смените роли Затем вы меняетесь местами: один говорит - другой слушает. Помните, что ваша задача - говорить чётко по теме, а не вываливать все обиды, которые накопились за долгие годы. Следуя этому алгоритму, вы сможете избежать конфликтов и научиться эффективно общаться с партнёром!💜 Территория психологии