Дорогие, в рубрике #бьютиотмоти расскажу про технику для здоровья кожи головы и ускорен... — 5 июля 2026 г. в 13:12:03.080
Дорогие, в рубрике #бьютиотмоти расскажу про технику для здоровья кожи головы и ускорения роста волос — инверсионный массаж. Главное в нём — это поза. Голова должна находиться ниже уровня груди. Возьмите любимое масло для волос (например, розмариновое). Сядьте на стул и опустите голову между коленей или наклонитесь над ванной. Разогрейте масло между ладоней и массируйте кожу головы круговыми движениями 2-3 минуты. Важно не переборщить, чтобы не закружилась голова! После останьтесь в этом положении и помойте голову. Есть противопоказания: не делайте такой массаж при беременности и менструации, проблемах со спиной, шеей, давлением или сердечно-сосудистой системой, головокружениях, травмах головы. Такой массаж помогает увеличить приток крови к коже головы и активизировать «спящие» волосяные фолликулы, а это положительно влияет на рост волос. Но для эффекта важна регулярность. Можно выбрать одну из схем: Интенсивный курс (7 дней). Массируйте голову ежедневно в течение недели, затем сделайте перерыв 3 недели. Масло наносите только 1 раз за неделю. Мягкий курс. В течение месяца делайте массаж 1 раз в неделю. Далее переходите на поддерживающий режим — 1 раз в месяц.