6 июля – Всемирный день кардиолога! — 6 июля 2026 г. в 06:39:33.797
6 июля – Всемирный день кардиолога! Век технологий принес человечеству не только комфорт, но и колоссальные нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Стрессы, гиподинамия, неправильное питание – главные триггеры, с которыми кардиологам приходится бороться каждый день, спасая пациентов от инфарктов, инсультов и гипертонических кризов. В этот день мы говорим спасибо врачам-кардиологам за их высочайший профессионализм, выдержку, чуткость и за тысячи спасенных жизней! Лучший способ поздравить кардиолога – позаботиться о своем сердце прямо сейчас. Помните о простых правилах: ▪контролируйте артериальное давление (норма индивидуальна, но ориентир – 120/80 мм рт. ст.); ▪проходите регулярные осмотры у кардиолога и сдавайте липидный профиль (холестерин); ▪добавьте в жизнь 30 минут ежедневной кардионагрузки; ▪минимизируйте соль и добавленный сахар в рационе.