Чувствуете в начале рабочей недели усталость, апатию, стресс? — 25 мая 2026 г. в 10:44:13.185
Чувствуете в начале рабочей недели усталость, апатию, стресс? ⠀ Возможно, это «синдром понедельника» 😵 ⠀ Синдром понедельника — психологическое состояние, когда возникает чувство усталости, раздражения, апатии или депрессии в первый рабочий день. ⠀ В борьбе с «синдромом понедельника» ThaiSense рекомендует: ⠀ 1️⃣ На выходных забываем о работе. Отключите уведомления в почте и рабочих чатах. ⠀ 2️⃣ В воскресенье распланируйте всю следующую неделю. Чувство контроля = чувство спокойствия. ⠀ 3️⃣ Добавьте в недельный план «занятия для души». Массаж в ThaiSense поможет душе найти баланс и гармонию 🧘 ⠀ 4️⃣ Сосредоточьтесь на плюсах работы. Выпишите их себе и перечитывайте. ⠀ 5️⃣ И самое главное: создавайте себе позитивное настроение и мотивацию! ⠀ А мы ждем вас в ThaiSense за порцией релакса и отдыха ✨ ⠀ 📲 Записывайтесь прямо сейчас: https://n1285919.yclients.com/ 📍 Москва, Красная сосна, д.3