Оговорка по Фрейду | Психология, психоанализ, саморазвитие, образование, литература
Образование · 21 августа 2026 г.
- Я по несколько дней не могу успокоиться, после того, как меня критикует начальник. — 21 августа 2026 г. в 17:20:01.124
- Я по несколько дней не могу успокоиться, после того, как меня критикует начальник. - Что вы чувствуете? - Мне кажется, что я всё испортила. Что он плохо обо мне думает. Хочется провалиться сквозь землю и больше ничего не делать. И не показываться ему на глаза. - Вы часто так реагируете на критику? - Да. Даже если понимаю, что замечание справедливое. - А в детстве вас часто критиковали? - Да. Я очень старалась не расстраивать родителей. ✍️ Иногда сильная реакция на критику связана не столько с самой критикой, сколько с тем, что она означает для человека. Если в детстве ошибка воспринималась как доказательство того, что ты плохой, то во взрослом возрасте замечание руководителя может бессознательно переживаться как доказательство того, что с тобой что-то не так. Руководитель становится значимой фигурой, от которой зависит одобрение. И его недовольство может пробуждать старое чувство, что ты снова разочаровал того, чьё мнение для тебя так важно. 🔎 Поэтому вопрос здесь не в том, почему вы так болезненно реагируете на критику, а в том, чей голос вы слышите в своей голове, когда начальник говорит, что вы сделали что-то не так.