Тигильский центр социального обслуживания населения

Без категории · 27 апреля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Быть здоровыми, крепкими и выносливыми - это про членов клуба "Мудрая сова". 9 получате... — 27 апреля 2026 г. в 19:20:05.726

Быть здоровыми, крепкими и выносливыми - это про членов клуба "Мудрая сова". 9 получателей социальных услуг Тигильского КЦСОН совместно с Тигильским центром досуга провели спортивное мероприятие по сдаче норм ГТО 11 ступени. Все задания выполнены - это скандинавская хотьба, сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула, наклоны вперед из положения лежа. Все упражнения для получения знака отличия выполнены! Члены клуба регулярно стараются выполнять физические нагрузки, что помогает замедлить ухудшение состояния организма, повышать подвижность суставов, укреплять сердечно сосудистую систему.