Как другие мамы справляются с агрессией😡
Как другие мамы справляются с агрессией😡 Агрессия на детей — одна из самых болезненных тем. Мы злимся, кричим, а потом ненавидим себя. Я спрашивала у мам, как они справляются. Вот что они говорят: ✅Мама двоих детей: «Я выхожу из комнаты на 2 минуты. Дышу. Потом возвращаюсь и говорю спокойно». ✅Мама в декрете: «Я начала говорить ребёнку: "Я злюсь. Сейчас я выйду, а потом мы поговорим". Это честно». ✅Мама троих детей: «Я нашла способ: когда хочется кричать — я начинаю петь. Громко. Смешно. Это переключает». ✅Работающая мама: «Я позволяю себе злиться. Не подавляю. Просто говорю: "Я зла". Это помогает». ✅Мама с маленьким ребёнком: «Я ношу с собой блокнот и пишу всё, что хочу крикнуть. Потом выбрасываю листок». Агрессия — это энергия. Важно не подавлять её, а направлять. 📌А как вы справляетесь с агрессией на детей? 💜Подпишись - Тихо, мама разбирается... в семье и отношениях