Какое хобби? Я хочу просто лечь и не вставать
Какое хобби? Я хочу просто лечь и не вставать «Найди себе хобби», — говорят. А ты смотришь на гору посуды, на малышку, которая висит на ноге, на среднего, который не сделал уроки, на кошку🐱, которая скинула цветок, на попугая,🐦 который орёт. И думаешь: «Какое хобби? Я хочу просто лечь». Знакомо? Я тоже так думала. Пока не поняла одну вещь. Хобби — это не про «час свободного времени». Это про 10 минут, которые принадлежат только тебе. Вот что помогает мне: 1⃣ Начни с 5 минут Не ищи час. Найди 5 минут. В день. Для себя. Полить цветы. Почитать страницу. Вышить крестик. Просто посидеть с чаем. Это уже хобби. И это уже твоё. 2⃣ Выбери то, что не требует подготовки Не то, что нужно раскладывать, убирать, готовить. А то, что можно достать за 10 секунд. Книга. Наушники. Блокнот. Карандаш. Цветок. 3⃣ Делай это, когда дети спят или играют Не жди «идеального момента». Его не будет. Используй тот момент, который есть. Даже если это 10 минут утром, пока все спят. 4⃣ Не ставь цель «стать профи» Хобби — это не работа. Это удовольствие. Ты не обязана рисовать шедевры. Ты не обязана вязать идеально. Ты просто делаешь то, что нравится. Для себя. 5⃣ Спроси себя: что я любила делать в детстве? Рисовать? Петь? Танцевать? Писать? Пересаживать цветы? Может, это и есть твоё хобби. Просто ты про него забыла. 6⃣ Разреши себе не делать хобби каждый день Иногда нет сил. Иногда нет времени. И это нормально. Хобби — не обязанность. Это радость. 📌Главное: Хобби — это не роскошь. Это способ вернуть себя. Даже 5 минут в день могут изменить твоё состояние. Ты — не только мама и жена. Ты — человек, которому тоже нужно что-то для души. А у вас есть хобби? Или вы всё ещё ищете? ⬇️ Ещё больше интересно в канале ➡️ Тихо, мама разбирается... в семье и отношениях