Сутулость, напряжение в шее, боли в спине и привычка тянуть голову к экрану — знакомый ... — 1 сентября 2026 г. в 11:39:50.844
Сутулость, напряжение в шее, боли в спине и привычка тянуть голову к экрану — знакомый набор для тех, кто много сидит за компьютером и пользуется телефоном. Но можно ли исправить осанку во взрослом возрасте? Правда ли, что после 30 это уже почти невозможно, помогают ли корректоры и ортопедические подушки и какие мышцы стоит укреплять в первую очередь? Редактор рубрики «Красота» Time Out задала эти и другие вопросы реабилитологу и эксперту по движению. Читайте на сайте Time Out Москва Подписывайтесь: TG / VK / MAX
28 просмотров