TIME | ВРЕМЯ | ВОРОНЕЖ

Здоровье · 18 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Тревожные новости, неопределённость и постоянный поток информации держат нас в состояни... — 18 июля 2026 г. в 14:55:40.998

Тревожные новости, неопределённость и постоянный поток информации держат нас в состоянии «боевой готовности». Пока мозг всё время ищет угрозу, тело остаётся в режиме напряжения. Тревога влияет не только на настроение — она отражается на всём организме. Помогите себе снизить тревожность, начните с массажа…