Как правильно поставить перед собой спортивно-оздоровительную цель на 2 полугодие?
Как правильно поставить перед собой спортивно-оздоровительную цель на 2 полугодие? ✅Типа, хочу кубы на животе ✅Сбросить вес до Х кг ✅Подтягиваться 20 раз ✅Ходить по 10 тыс шагов в день и пройти 1,8 млн шагов ✅И тому подобное Все это звучит не очень вдохновляюще. Тогда как же сформулировать эту цель?
3 834 просмотров