Подростковая тематическая группа "Головоломка" — 11 июля 2026 г. в 15:00:04.388
Подростковая тематическая группа "Головоломка" Помнишь штаб управления эмоциями из мультфильма? Там, где Радость пытается все контролировать, Грусть нечаянно все портит, Гнев закипает от несправедливости, а Страх и Брезгливость просто хотят, чтобы все было безопасно и привычно? Подростковый возраст — это то самое время, когда меняется мир вокруг, меняется сам человек. И порой непросто разобраться в своих чувствах и эмоциях, найти общий язык не только с окружающими, но и с самим собой – эмоции зашкаливают, консоль перегревается, а кнопки «я нормальный» и «меня поймут» — будто сломаны. Мы приглашаем тебя в нашу «Головоломку». Что это? Это терапевтическая группа, где сертифицированные психологи будут помогать разбирать твой личный «пульт управления». ● Без оценок, без «правильно/неправильно». ● С уважением к каждой твоей эмоции — даже к той, которую ты привык прятать. ● В кругу таких же ребят, у которых внутри — свой собственный хаос. Главное правило: какая бы эмоция ни вышла в центр — она имеет право быть. Грусть? Отлично, давай послушаем, о чем она. Гнев? Супер, значит, что–то важное нарушено. Страх? Значит, ты осторожен, и это круто. "Головоломка" — это уникальная возможность получить ценный опыт, где можно быть собой среди других, говорить, может быть, сначала робко, но с каждой новой встречей всё увереннее... И точно знать: меня услышат и поймут! В терапевтическом пространстве каждая эмоция обретёт свой голос. Эта группа для тебя, если ты хочешь: 🔹 лучше понять себя и свои желания; 🔹 найти друзей, интересное и поддерживающее общение; 🔹 стать увереннее в себе; 🔹 свободно говорить о том, что важно, не боясь осуждения и критики; 🔹 уметь находить общий язык как со сверстниками, так и со взрослыми, при этом не теряя себя. Мы не переделываем тебя. Мы помогаем всем твоим «внутренним персонажам» научиться договариваться друг с другом. Для того, чтобы это стало возможным, каждому из нас важны: 🔹 безопасность и уважение: мы слушаем друг друга без осуждения; 🔹 конфиденциальность: всё, что говорится в группе, остаётся в группе; 🔹 добровольность: можно не говорить, если не хочется; 🔹 поддержка: цель — помочь, а не критиковать. Что будет на встречах? Арт-терапевтические упражнения, сказкотерапия, групповые обсуждения, игры, направленные на взаимодействие друг с другом, перерыв на чай с печеньем и дружеские беседы, поддержка участников, два опытных ведущих. Что вы получите как родитель? 🔹 Подросток научится договариваться, слушать и слышать других, не теряя уважения к себе; 🔹 он будет лучше понимать свои чувства, уметь справляться со своими эмоциями; 🔹 обретёт уверенность в себе; 🔹 освоит навыки саморегуляции, обретёт психологическую устойчивость. Выбирая терапевтическую группу для своего подростка, вы, как родитель, вкладываетесь в то, чтобы ваш ребёнок научился не бояться себя – своего гнева, грусти, страха, радости. Это вклад в его зрелость, внутреннюю опору и ваши будущие честные разговоры без скандалов. Елизавета Кузьмина – аккредитованный гештальт-терапевт (работа с подростками в гештальт-подходе, творческие методы в гештальт-подходе, работа с сексуальной тематикой в гештальт-подходе) Тел: +7(949) 332-00-56 Александра Щиголева – сертифицированный гештальт-терапевт (терапия сексуальных нарушений, работа с детьми, семейная терапия) Тел: +7(949) 426-09-39 Для записи - личные сообщения ✍