У вас было такое, что вы втягивали живот, когда кашляли? — 30 июля 2026 г. в 14:55:02.236
У вас было такое, что вы втягивали живот, когда кашляли? Боялись чихнуть в общественном месте? Отказывались от спорта, бега или старались не смеяться, потому что «может подтекать»? Самое страшное, что огромное количество женщин годами живут с этим и считают это нормой. Терпят. Покупают прокладки. Стесняются говорить даже врачу. Хотя это НЕ норма. Недавно нашла канал уролога-урогинеколога Чернышова Кирилла Дмитриевича. Очень нравится, как он рассказывает о женском здоровье, показывает реальные случаи пациенток и поднимает темы, о которых обычно молчат. Там много информации про: 🤍 недержание мочи 🤍 опущение органов малого таза 🤍 восстановление после родов 🤍 современные операции и методы лечения 🤍 реальные истории пациенток Мне кажется, многим женщинам важно узнать, что они не обязаны жить с этим годами.