Долго засыпаете, часто просыпаетесь, а утром уже уставшие?
Долго засыпаете, часто просыпаетесь, а утром уже уставшие? Обратите внимание на свет. На карточках рассказали, как освещение в спальне влияет на сон и что можно изменить уже сегодня. Пересылайте тому самому, у кого есть проблемы со сном 💙
135 просмотров