Днем тепло, а вечером и утром по-осеннему холодно. Чтобы не простудиться и не пропустит... — 26 августа 2026 г. в 05:49:52.371
Днем тепло, а вечером и утром по-осеннему холодно. Чтобы не простудиться и не пропустить "бархатный" сезон — одевайтесь теплее. Если заболели: 1️⃣ Обратитесь к врачу, который назначит правильное лечение 👉 записаться к врачу можно на портале ГОСУСЛУГ 🔗 gosuslugi.ru или через чат-бот «Запись к врачу в Кузбассе» в мессенджере МАХ 🔗 https://max.ru/kuzdrav_vrach42_bot 2️⃣ Больше отдыхайте! Откажитесь от физических нагрузок на время болезни 3️⃣ Употребляйте легкую, полезную и питательную пищу — нежирное мясо и рыбу, бульоны, каши, овощи и фрукты 4️⃣ Поддерживайте водный баланс

