Тому, чему не научили нас наши родители… 🍳 — 31 мая 2026 г. в 08:04:12.279
Тому, чему не научили нас наши родители… 🍳 Помните, как было в детстве? Завтрак - это каша, яичница или сосиска. И всё. Овощи? Да какие овощи утром - мы же не кролики! 😅 Я так жил годами, пока Настя не внесла в мой утренний ритуал одну простую поправку: «Добавь хоть что‑то овощное!» Сначала отнекивался: «Ну зачем, я же просто позавтракать…» Но она настаивала. Постепенно втянулся. Оказалось, это совсем не сложно и даже вкусно! Овощ на завтрак - как маленький штрих, который делает блюдо полноценным. И да, после такого завтрака дольше не хочется есть. Сегодня, например, у меня жареные яйца и половинка болгарского перца. Перец добавляет сладковатую ноту и какой‑то… утренней радости, что ли. ☀️ Теперь я так привык, что без овоща на тарелке завтрак кажется неполноценным.❤️ А вы добавляете овощи к завтраку?