💚 Чтобы помогать другим, важно уметь сохранять баланс — 17 июня 2026 г. в 10:00:05.263
💚 Чтобы помогать другим, важно уметь сохранять баланс Есть профессии и служения, где сердце постоянно включено в чужую боль, переживания и трудности. Сестры милосердия и помогающие специалисты ежедневно оказывают поддержку тем, кто особенно нуждается в заботе, внимании и душевном тепле. Но чтобы оставаться опорой для других, важно вовремя замечать собственное эмоциональное состояние и бережно относиться к своим ресурсам. 🌿 Профилактика эмоционального выгорания — это не просто забота о себе, а необходимое условие для продолжения важной миссии помощи людям. 16 июня сестры милосердия Всецарицынского сестричества приняли участие в практикуме «Профилактика выгорания», организованном социально-психологическим центром «ТОЧКА ОПОРЫ» при поддержке Отдела социальной помощи и благотворительности Донецкой епархии. Ведущая — психолог центра И.В. Ревуцкая, кандидат психологических наук. 💚 Участницы познакомились с причинами и первыми признаками эмоционального истощения, узнали, как своевременно распознавать состояние выгорания и поддерживать свое психологическое благополучие. 🧩 В ходе встречи сестры милосердия освоили практические методы самопомощи и профилактики стресса, получили рекомендации по восстановлению внутренних ресурсов, сохранению профессионального и личного баланса. ✨ Полученные знания и навыки помогут участницам бережнее относиться к себе, сохранять эмоциональную устойчивость и находить силы для дальнейшего служения и помощи людям. #ТочкаОпоры #ТочкаОпорыДНР #ПсихологическаяПомощьДНР