📢 АНОНС ТРЕНИНГА — 6 сентября 2026 г. в 10:15:01.058
📢 АНОНС ТРЕНИНГА «Управление эмоциональными реакциями» Эмоции играют важную роль в жизни каждого человека. Но умение понимать свои чувства и управлять эмоциональными реакциями помогает сохранять внутреннее равновесие и принимать осознанные решения. На тренинге участники узнают: • чем эмоции отличаются от чувств; • что такое эмоциональная регуляция; • как триггеры влияют на эмоциональное состояние; • почему важно уметь управлять своими эмоциями. Также участники освоят психологический механизм эмоциональной регуляции «4 шага» и познакомятся с эффективными техниками управления эмоциональным состоянием. 📅 12 сентября 2026 года в 12.00. 👤 Ведущий: психолог центра «Точка опоры» Михаил Шаповалов. 📞 Регистрация по телефону: +7 949 311-22-11 #ТочкаОпорыДНР