Карта сильных сторон
Карта сильных сторон Возьмите лист и вспомните пять ситуаций где вы справились хорошо. Не идеально — просто справились. Под каждой ситуацией напишите — какое качество вам помогло. Терпение? Упорство? Способность учиться? Доброта? Смелость? Соберите эти качества в один список. Это и есть ваша карта сильных сторон. Когда сомневаетесь в себе — открывайте эту карту. Это не абстрактная самооценка. Это факты из вашей собственной жизни 🤍 От мечты к цели 🔥
457 просмотров