для базового «выживания» и ощущения безопасности нам важно 4 объятия. — 23 июля 2026 г. в 04:31:28.133
для базового «выживания» и ощущения безопасности нам важно 4 объятия. 8 объятий - чтобы поддерживать психологическое равновесие и хорошее самочувствие; 12 объятий - для личностного роста, укрепления чувства собственного достоинства, самоценности и более уверенного противостояния стрессу. Когда у тебя были объятия? 5 минут практик для восстановления себя от тревоги и стресса ищи в закрепе ВК https://vk.ru/proshutinskaya_irina
92 просмотров