Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис
Бизнес · 16 октября 2026 г.
«Где ты берёшь силы?» - спросили меня сегодня подростки во дворе. Дожили.
«Где ты берёшь силы?» - спросили меня сегодня подростки во дворе. Дожили. Этот вопрос я слышу от знакомых и клиентов постоянно, но чтобы от подростков - впервые... и мне от этого грустно. Осенняя хмурь и нагрузки делают своё коварное дело: настроения нет, сил нет, всё раздражает, делать ничего не хочется. Времени капец как нет ни на что! Очень незаметно усталость затягивается, появляется отстранённость, обесценивание своих результатов, своей жизни и жизни окружающих. Срывы на близких и конфликты с партнёрами возникают чаще, а «всё бесит» постепенно сменяется равнодушием и мыслями, как дожить до вечера, и вообще пофиг, что будет дальше. Задолбавшиеся взрослые показывают пример жизни своим детям - и подросткам, и малышам. Дети не слышат взрослых, они смотрят и повторяют их стиль жить. Но есть выбор: перестать выбирать, что ещё сегодня не получилось и плохо, а развернуть то, что происходит сейчас, себе на пользу. Через систему «Вернуться к себе живой». Укрепление внутреннего стержня меняет отношение к людям и событиям. Помогает научиться видеть и, главное, брать возможности. Первый шаг - проверь, есть ли связь с собой. Например, с помощью метафорических карт. На неделю - прямо сейчас в посте и в комментариях. До вечера воскресенья пиши в комментариях «хочу карту». Достану лично и направлю в личные сообщения. Благодарности, традиционно, сюда: proshutinskaya.payform.ru