Лучше всего жажду утоляет чистая негазированная вода, так как она восполняет дефицит вл... — 25 июня 2026 г. в 08:08:03.630
Лучше всего жажду утоляет чистая негазированная вода, так как она восполняет дефицит влаги без лишнего сахара, калорий и добавок.Отличной и более вкусной альтернативой выступают следующие напитки:Зеленый чай (несладкий): богат антиоксидантами, отлично охлаждает и тонизирует.Вода с лимоном и мятой: цитрусы стимулируют слюноотделение во рту, убирая сухость.Айран или тан: кисломолочные напитки, которые за счет легкой кислинки и небольшого количества соли отлично удерживают воду в организме.Натуральный квас: содержит полезные микроэлементы и приятную кислинку.
126 просмотров