☝️В рамках весенней Недели психологии для студентов 2 курса, группы КПН-23 состоялась ... — 23 апреля 2026 г. в 09:28:22.952
☝️В рамках весенней Недели психологии для студентов 2 курса, группы КПН-23 состоялась встреча с волонтером - медиком ТГУ им. Г.Р. Державина, студентом 5 курса Воробьевым Данилой, на тему «Профилактика стресса в молодежной среде». ☘️Данила рассказал, что такое стресс, познакомил с видами стресса, его влиянием на образ жизни человека. В ходе мероприятия разобраны методы и средства борьбы со стрессом, профилактика возникновения стрессовых ситуаций. ☝️Снижение уровня стресса возможно с помощью здорового образа жизни (сон, питание, физическая активность), методов релаксации (медитация, йога, дыхательные упражнения), отвлечения на хобби, общения с близкими, а в сложных случаях необходимо обратиться за помощью к психологу. #Педагогическийколледж68 #Образование68 #СПО68 #Тамбовскаяобласть #Навигаторыдетства68