🍁Маршрут оздоровительной скандинавской ходьбы в «Жемчужине леса» – по осеннему лесу к ...
🍁Маршрут оздоровительной скандинавской ходьбы в «Жемчужине леса» – по осеннему лесу к реке ✅Получатели социальных услуг, в том числе граждане пожилого возраста, активно занимаются скандинавской ходьбой. 🍁Недавно они отправились на прогулку по осеннему лесу, наслаждаясь яркими красками и свежим воздухом. Маршрут проходил к реке, где можно было остановиться, отдохнуть и полюбоваться спокойной водой и сделать памятные фото. 👍Такая прогулка не только помогает поддерживать физическую форму, но и приносит радость общения и единения с природой. ✅Ходьба с палками — это доступное и безопасное упражнение, которое помогает замедлить процессы старения и поддержать качество жизни. ❗️Скандинавская ходьба как вид активного отдыха для граждан старшего поколения организуется в рамках реализации региональной программы «Активное долголетие» нацпроекта «Семья».