С 2025 года в Российской Федерации началась реализация новых национальных проектов. Оди... — 25 марта 2026 г. в 16:18:22.521
С 2025 года в Российской Федерации началась реализация новых национальных проектов. Один из них «Продолжительная и активная жизнь», направленный на рост показателей ожидаемой продолжительности здоровой жизни. Он состоит из 11 федеральных проектов, в том числе и «Борьба с сердечно сосудистыми заболеваниями». Одна из целей данного проекта снижение смертности от инфарктов и инсультов. Медицинские работники Центра здоровья провели акцию по теме: «Профилактика инсульта» в «Центре занятости» населения Тамбовской области в городе Мичуринске для сотрудников и посетителей. Заведующая отделением, врач — терапевт по медицинской профилактике Л.И.Даровских рассказала о симптомах, факторе риска и профилактике инсульта. Еще раз напомнила, чтобы предотвратить инсульт, нужно следовать следующим правилам: - питаться сбалансировано; - включить в рацион не менее 400 грамм в сутки фруктов и овощей; - ограничить потребление соли, сахара и жира; - заниматься ежедневно не менее 30 минут физической активностью; - исключить вредные привычки; - следить за своим весом; - контролировать артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови; - избегать стрессов и научиться с ними справляться. В заключении встречи ответила на все интересующие вопросы.