ТОГБУЗ «Городская клиническая больница г.Котовска» присоединяется к акции недели сохран... — 1 июня 2026 г. в 12:28:30.773
ТОГБУЗ «Городская клиническая больница г.Котовска» присоединяется к акции недели сохранения здоровья детей. Здоровье ребенка — основа его счастливого будущего. Напоминаем о простых, но важных правилах, которые помогают детям расти крепкими и активными. 1. Соблюдайте режим дня. Полноценный сон, чередование учебы и отдыха способствуют гармоничному развитию организма. 2. Следите за питанием. В ежедневном рационе ребенка должны присутствовать овощи, фрукты, молочные продукты, мясо, рыба и достаточное количество чистой воды. 3. Поощряйте физическую активность. Прогулки на свежем воздухе, подвижные игры и занятия спортом укрепляют иммунитет и улучшают настроение. 4. Не забывайте о профилактических осмотрах и вакцинации. Регулярное наблюдение у специалистов позволяет своевременно выявлять и предупреждать заболевания. 5. Ограничивайте время использования гаджетов. Важно сохранять баланс между цифровой активностью и живым общением. Здоровье – это прекрасный дар. Давайте беречь и сохранять его с раннего детства!