С 11.05. по 17.05.2026 года Министерством здравоохранения РФ объявлена Неделя борьбы с ... — 14 мая 2026 г. в 03:27:39.587
С 11.05. по 17.05.2026 года Министерством здравоохранения РФ объявлена Неделя борьбы с артериальной гипертонией (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая). Этот день был учреждён Всемирной организацией здравоохранения в тесном сотрудничестве с Всемирной лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии в 2005 году. Цель проведения Дня — доведение информации до широких кругов общественности об опасности данного заболевания и серьёзности его осложнений, а также повышение знаний о методах профилактики и ранней диагностики гипертонии.Распространенность гипертонической болезни чрезвычайно велика.Согласно оценкам экспертов, гипертониками являются 1,28 миллиарда взрослых в возрасте от 30 до 79 лет во всем мире, 46% взрослых с гипертонией не подозревают о наличии у них заболевания. Менее половины (42%) взрослых пациентов, страдающих гипертонией, диагностируются и проходят лечение. Гипертония — одна из ведущих причин смертности во всем мире.Cердечно - сосудистые заболевания являются причиной около 17 млн. случаев смерти в год, это почти треть от общего числа смертей, и эта цифра продолжает расти. Из них осложнения гипертонии вызывают 9,4 млн. случаев смерти в мире ежегодно.Артериальная гипертония (АГ) — это периодическое или стойкое повышение артериального давления, отмеченного трехкратно в различное время на фоне спокойной обстановки у лиц, не принимающих лекарственных средств, снижающих артериальное давление.Сокращение распространенности гипертонии на 33% в период до 2030 года входит в число глобальных целей в области борьбы с неинфекционными заболеваниями. Каждый человек должен измерять артериальное давление и знать свои цифры артериального давления.Гипертоническая болезнь (ГБ) - это хроническое заболевание, относящееся к болезням системы кровообращения, которое сопровождается стойким повышением артериального давления выше допустимых пределов (систолическое давление выше 140 мм рт.ст. и диастолическое давление выше 90 мм рт.ст.). Артериальная гипертония — заболевание, опасное для жизни больного осложнениями, как вследствие самого повышения артериального давления, так и развития атеросклероза (засорения) сосудов, снабжающих кровью жизненно важные органы (сердце, мозг, почки и др.)При многолетнем течении артериальной гипертонии организм постепенно адаптируется к высоким цифрам АД, и самочувствие больного человека может оставаться сравнительно неплохим.В этом коварство заболеванияПовышенное артериальное давление оказывает повреждающее воздействие на сосуды и питаемые ими органы: мозг, сердце, почки. Длительно текущая артериальная гипертония может привести к сосудистым катастрофам: инсульту, ишемической болезни сердца (стенокардии), инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности.Цель данной статьи - предупредить развитие данной патологии, минимизировать вышеперечисленные осложнения, улучшить качество жизни пациентов с артериальной гипертонией. Артериальное давление чаще повышается у людей, злоупотребляющих соленой, жирной пищей, алкоголем, при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина, курении, низкой физической активности, отягощенной наследственности.Артериальную гипертонию намного легче предупредить, чем лечить. Вероятность развития высокого кровяного давления и его неблагоприятных последствий может быть сведена к минимуму при применении следующих мер:1. Ведение здорового образа жизни, с акцентом на правильное питание, уменьшение потребления соли до уровня менее 5 г. в день;2. Потребление пяти порций фруктов и овощей в день; 3. Уменьшение потребления насыщенных жиров и общего количества жиров; 4. Отказ от злоупотребления алкоголя; 5. Отказ от курения табака; 6. Адекватная физическая нагрузка. Следует уделять физическим нагрузкам не менее 30 минут в день пять раз в неделю;7. Минимизация стрессовых воздействий на организм; 8. Нормальный сон (7-8 часов); 9. Постоянный контроль уровня артериального давления;10. Контроль уровня глюкозы и холестерина крови; 11. Поддержание нормальной