ТОГБУЗ «Петровская ЦРБ» присоединяется к акции «Неделя борьбы с инсультом», которая про...
ТОГБУЗ «Петровская ЦРБ» присоединяется к акции «Неделя борьбы с инсультом», которая проходит в России с 26 октября по 1 ноября 2026 года и приурочена ко Всемирному дню борьбы с инсультом 29 октября. Цель акции: повышение осведомленности населения о факторах риска, ранних признаках инсульта и важности своевременного обращения за медицинской помощью. Правило «золотого часа»: у медиков есть всего 4–4,5 часа с момента появления первых симптомов, чтобы провести эффективную терапию и спасти жизнь или снизить риск тяжелой инвалидности. Основные меры профилактики * Контроль давления и холестерина: регулярно измеряйте артериальное давление и проверяйте уровень липидов в крови. * Физическая активность: уделяйте движению и умеренным нагрузкам не менее 30 минут в день. * Здоровое питание: ограничьте количество соли и животных жиров, добавьте больше овощей и фруктов. * Отказ от вредных привычек: полностью бросьте курить и сократите употребление алкоголя. * Диспансеризация: проходите регулярные бесплатные медицинские осмотры по полису ОМС. Официальный портал с материалами: полезные статьи и рекомендации доступны на сайте Так Здорово.