🏋️В рамках национального проекта "Продолжительная и активная жизнь", реализуемого на т... — 9 июня 2026 г. в 07:22:08.769
🏋️В рамках национального проекта "Продолжительная и активная жизнь", реализуемого на территории Российской Федерации, ТОГБУЗ Рассказовская ЦРБ активно включилась в масштабную акцию, направленную на популяризацию здорового образа жизни и профилактику хронических заболеваний. Акция проходит под девизом "Физическая активность - путь к здоровью и долголетию!", что подчеркивает важность двигательной активности для улучшения качества жизни и увеличения ее продолжительности. 👩⚕️Инструктор по лечебной физкультуре Воскресенская Г.И. провела разъяснительную работу и занятия среди населения, направленные на популяризацию здорового образа жизни и профилактику хронических заболеваний. ⛹️Физическая активность является ключевым фактором в профилактике неинфекционных заболеваний, таких как ожирение, артериальная гипертензия, диабет 2 типа и депрессия. Регулярные физические упражнения способствуют улучшению метаболических процессов, повышению уровня эндорфинов и улучшению когнитивных функций. В совокупности эти эффекты способствуют улучшению общего состояния здоровья и увеличению продолжительности жизни. Заведующий отделением профилактики Шарапова Д.Б.