Только сегодня
Канал в MAX
1 949 подписчиков481 публикаций
Медитации на каждый день. По вопросам: https://clck.ru/3Tw5sC
Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Канал в MAX
Медитации на каждый день. По вопросам: https://clck.ru/3Tw5sC
Файл
Файл
7 апреля. Ценность прошлого «Знание о болезни и выздоровлении, полученное из первых рук, не имеет себе равных, обладая огромной терапевтической ценностью. И мы бескорыстно делимся этими знаниями с любым зависимым, желающим выздоравливать». Базовый текст, с. 12 🖍️ Большинство из нас пришло в программу с серьезными сожалениями о своем прошлом. Мы так и не окончили институт или не смогли поступить в него. Мы разрушили свои дружеские отношения и браки. Мы потеряли работу. И мы знали, что ничего этого уже нельзя изменить. Мы, возможно, думали, что всегда будем сожалеть о прошлом и нам просто нужно найти способ жить с этим чувством сожаления. 🖍️ С другой стороны, мы обнаруживаем, что наше прошлое представляет собой неразработанную золотую жилу, когда нам впервые приходится делиться им с нап…
Читать целикомФайл
Файл
9 апреля. Поддаваться побуждению «Мы учимся переживать свои чувства, и обнаруживаем, что они не могут причинить нам вреда, если мы не поддаемся им». IP № 16 Новичку, новая редакция 🖍️ Многие из нас пришли в АН, не имея прямо-таки непреодолимого желания прекратить употреблять. Конечно, наркотики создавали нам проблемы, и мы хотели избавиться от этих проблем, но мы не хотели расставаться с «кайфом». Однако, в конце концов, мы поняли, что не можем иметь одно, не отказавшись от другого. Даже когда нас действительно одолевала тяга, мы не поддавались ей, так как мы больше не хотели расплачиваться за употребление. Чем дольше мы оставались чистыми и работали по программе, тем большую свободу мы испытывали. Наконец, компульсивное желание употребить полностью покинуло нас, мы оставались чистыми, …
Читать целикомФайл
🍁6 октября. | Возмещать ущерб, ничего не ожидая. «Построение планов по поводу того, чтобы претворить возмещение ущерба в жизнь, может стать главным препятствием как при составлении списка, так и в том, чтобы преисполниться готовности». Базовый текст, с. 48 🌻Восьмой Шаг предлагает нам преисполниться готовностью возместить ущерб всем, кому мы его причинили. Приступая к этому Шагу, мы, вероятно, будем волноваться о том, что получим в ответ на возмещение. Простят ли нас? Освободимся ли мы от застаревшей вины? Или те, кому мы навредили, измажут нас смолой и изваляют в перьях? 🌻Мы должны перестать стремиться к тому, чтобы нас простили, иначе Восьмой и Девятый Шаги не принесут нам духовной пользы. Если у нас есть какие-то ожидания от этих Шагов, то, скорее всего, мы будем разочарованы …
Читать целикомФайл
🍁5 октября. | Просить о милосердии, а не о справедливости. «Многие из нас с трудом признают, что причинили кому-либо зло… Мы отбрасываем оправдания и мысли о том, что являемся жертвами». Базовый текст, с. 47 🌻Жить становится все приятнее и приятнее. Все в жизни складывается замечательно, и каждый год выздоровления приносит все новые материальные и духовные подарки.Вероятно, у нас уже есть немного денег на счету в банке, новая машина или серьезные взаимоотношения. Мы уже можем немного доверять самим себе, а наша вера в Высшую Силу растет. 🌻И вдруг что-то происходит. Кто-то взламывает нашу новую машину и ворует магнитолу. Или близкий человек изменяет нам. Мы сразу же чувствуем себя жертвами. Мы причитаем: «Где справедливость?!». Но стоит нам оглянуться на свое прошлое, как мы види…
Читать целикомФайл
🍁4 октября. | «Излечение» за тридцать дней. «Когда мы только начинаем ощущать освобождение от зависимости, то рискуем впасть в иллюзию обретения контроля над своей жизнью. Мы забываем про агонию и боль, которые когда-то знали так хорошо». Базовый текст, с. 61 🌻Многие из нас считали, что смогли «излечиться» за тридцать дней. Мы были в отчаянии и на грани смерти, когда появились на своем первом собрании АН. Мы узнали себя в тех зависимых, которых встретили там, и в тех историях, которыми они с нами делились. Благодаря их поддержке мы наконец-то смогли прекратить употреблять и свободно вздохнуть. Впервые за долгое, долгое время мы почувствовали себя дома. Наша жизнь мгновенно преобразилась: мы ходили, разговаривали, ели, пили, спали и мечтали с мыслями об Анонимных Наркоманах. 🌻Вс…
Читать целиком