3 июля. Спокойное время.
3 июля. Спокойное время. «Многие из нас убедились в том, что для поддержания осознанного контакта с Высшей Силой полезно выделять специальное время». Базовый текст, с. 119 🖍️ Большинство из нас только болтают о значении сознательного контакта с Высшей Силой. А многие ли систематически уделяют время улучшению этого сознательного контакта? Если мы еще не установили четкий распорядок молитвы и медитации, то стоит сделать это именно сегодня. 🖍️ «Спокойное время» не обязательно должно быть длительным. Многие считают, что двадцати-тридцати минут достаточно для того, чтобы прийти в спокойное состояние, сконцентрировать свое внимание на духовном чтении, поделиться мыслями и заботами в молитве и немного помедитировать, чтобы услышать ответы на свои вопросы. Эффективность «спокойного времени» зависит не от длительности, а от постоянства. От двадцати минут молитвы в месяц толку будет мало – одно расстройство из-за плохого качества сознательного контакта. А вот ежедневные двадцать минут молитвы улучшают и укрепляют уже существующий контакт с Высшей Силой. 🖍️ В суматохе дня у многих выздоравливающих зависимых дело заканчивается тем, что ни утром, ни вечером не хватает времени на совершенствование сознательного контакта с Богом, к пониманию которого мы пришли. Однако если мы каждый день отводим «спокойное время» для общения с Высшей Силой, то тогда наш сознательный контакт обязательно улучшится. 💛 Только сегодня: Как только я закончу читать сегодняшний текст ежедневника, я уделю несколько минут молитве и медитации. Это будет началом нового стиля моего выздоровления.