14 марта. Взаимоотношения.
14 марта. Взаимоотношения. «Кроме того, наше исследование обычно включает в себя проработку взаимоотношений с другими людьми». Базовый текст, сс. 35–36 🖍️ Это еще слабо сказано! Особенно когда мы уже не новички в выздоровлении, наши исследования могут быть целиком посвящены одним только взаимоотношениям. Наши жизни наполнились отношениями с любимыми, друзьями, родителями, коллегами по работе, детьми и всеми остальными, с кем мы вступаем в контакт. 🖍️ Если мы рассмотрим эти отношения, то сможем узнать гораздо больше о своем собственном характере. Часто наши исследования содержат обиды, которые возникают изо дня в день при общении с другими людьми. Мы стараемся увидеть свою роль в этих неурядицах. 🖍️ У нас нереалистичные ожидания от других людей? Мы навязываем другим людям свои стандарты? Может быть, иногда мы нетерпимы? Часто, простое написание исследования освобождает нас от гнета, который мы испытываем в результате проблемных взаимоотношений. Но мы должны обязательно поделиться своим исследованием с другим человеком. Рассказав о том, что мы обнаружили, мы получаем необходимое представление о том, какую роль мы сами играем в создании проблем, и как мы можем найти их решение. 🖍️ Исследование – это инструмент, который позволяет начать оздоровление наших отношений. Мы приходим к пониманию того, что сегодня, с помощью нашего исследования, мы можем начать наслаждаться отношениями с другими людьми. ☀️ Только сегодня: Я исследую ту роль, которую сам я играю в моих взаимоотношениях с другими людьми. Я буду стараться быть более ответственным в этих отношениях.