Уроки психологической безопасности в нашем колледже: забота о душевном равновесии 🍃
Уроки психологической безопасности в нашем колледже: забота о душевном равновесии 🍃 В рамках месячника безопасности психологи нашего колледжа провели уроки по психологической безопасности для студентов. Цель этих занятий — помочь молодым людям: 🔹 лучше понимать свои эмоции и управлять ими; 🔹 научиться конструктивно разрешать конфликты; 🔹 освоить техники снижения стресса и тревожности. Что было на уроках? Занятия прошли в интерактивной форме — это позволило каждому студенту включиться в работу и получить максимум пользы. В программу вошли: ✔️ Ролевые игры, моделирующие сложные жизненные ситуации и способы их решения. ✔️ Дискуссии о влиянии соцсетей на самооценку и ментальное здоровье. ✔️ Разбор кейсов-реальные примеры из жизни, где важно проявить психологическую устойчивость.