🧠 Итоги мастер-класса «Мозг 40+»: инвестиция в деловую форму
🧠 Итоги мастер-класса «Мозг 40+»: инвестиция в деловую форму 📍 Сегодня в Омском региональном бизнес-инкубаторе состоялся практический мастер-класс «Мозг 40+». Мероприятие было посвящено сохранению и развитию когнитивного капитала — главного актива современного руководителя. 👥 Участниками встречи стали собственники бизнеса, генеральные и коммерческие директора, а также руководители подразделений, для которых ясность ума и скорость принятия решений являются критическими факторами успеха. 🧬 В ходе мастер-класса тренер по развитию памяти и концентрации внимания Анастасия Селифонова рассказала о процессах, происходящих в мозге после 40 лет. Спикер затронула важные темы, касающиеся нейробиологии: как возрастные изменения влияют на скорость передачи нейронных импульсов, почему с возрастом так важна защита миелиновой оболочки нейронов и какие факторы способствуют выработке BDNF (нейротрофического фактора мозга) и VEGF (фактора роста эндотелия сосудов), критически важных для нейропластичности и памяти. ⚠️ Особое внимание на мастер-классе уделили теме многозадачности. Анастасия привела данные исследований, согласно которым постоянное переключение между задачами снижает продуктивность мозга до 40% , а также приводит к истощению ресурсов и хронической усталости. ✍️ В практической части участники опробовали эффективные техники запоминания большого объема информации, которые послужат полезным инструментом в работе без использования бумажных шпаргалок. 🙏 ТПП Омской области благодарит Анастасию Селифонову за увлекательный и полезный мастер-класс. Полученные знания — это надежная инвестиция в профессиональное долголетие. Берегите свой мозг и помогайте ему оставаться в тонусе! 💪🧠 👉 ТПП в ВК 🌍 Официальный сайт