Траектория Роста | Эмоции и развитие детей • психология ребенка
Лайфстайл · 26 июля 2026 г.
🟢⬆️ Проверьте сегодня: сколько чувств на самом деле знает ваш ребёнок — 26 июля 2026 г. в 09:20:07.015
🟢⬆️ Проверьте сегодня: сколько чувств на самом деле знает ваш ребёнок Предлагаем сегодня не читать очередной совет, а провести маленький семейный эксперимент. Он займёт три минуты и может довольно многое рассказать о том, как ребёнок понимает себя. Возьмите лист бумаги и скажите: «Давай за одну минуту назовём как можно больше разных чувств, которые бывают у человека». Не подсказывайте и не исправляйте. Просто записывайте всё, что называет ребёнок. После минуты посмотрите на список. У детей младшего возраста там часто появляются радость, грусть, злость и страх. Ребята постарше могут добавить обиду, стыд, волнение, ревность или разочарование. У кого-то список окажется неожиданно большим. А теперь начинается самая интересная часть. Выберите три слова и спросите: «А как ты понимаешь, что чувствуешь именно это?» Например, чем волнение отличается от страха? Как ощущается обида? Где в теле появляется злость? Что происходит с человеком, когда он разочарован? Здесь хорошо видно, насколько ребёнок умеет не просто знать названия эмоций, а распознавать собственное состояние. Ребёнок может прекрасно говорить, хорошо учиться и рассуждать на взрослые темы, но при этом описывать половину неприятных переживаний одним словом: «бесит». И тогда взрослому тоже трудно понять, что происходит. За этим «бесит» сегодня может стоять обида на друга, завтра — страх контрольной, а вечером — усталость после шумного дня. Чем точнее ребёнок различает свои состояния, тем больше у него вариантов с ними обращаться. Можно попросить о помощи, объяснить, что произошло, сделать паузу, договориться, уйти из неприятной ситуации или сказать о своей границе. Попробуйте эксперимент сегодня и напишите в комментариях только цифру: сколько разных чувств назвал ваш ребёнок за минуту? Возраст тоже можно указать. Посмотрим вместе, какой эмоциональный словарь у детей нашего канала. А результаты этого маленького исследования разберём отдельно.