🌿 Упражнение «Режим посылки»
🌿 Упражнение «Режим посылки» Сегодня выберите одну небольшую вещь, которая вам нужна в течение дня: свободное парковочное место, нужный автобус, покупка, встреча, документ, ответ на сообщение и т. д. Перед тем как действовать, поймайте привычные мысли: «А вдруг не получится?» «Где я это найду?» «А если уже поздно?» «Интересно, как всё сложится?» И мысленно переключитесь в другой режим: «Мне это нужно. Я просто иду и получаю». Представьте, что вам уже пришло уведомление: 📦 «Ваша посылка готова к получению». Вы ведь не идёте на почту и не думаете всю дорогу: «А вдруг моей посылки там нет? А вдруг её отдали другому? А вдруг она потерялась? А вообще, кто решил, что она должна прийти?» Вы просто идёте и забираете её. Сегодня попробуйте так же относиться к одной своей небольшой цели. Не продумывайте весь путь. Не пытайтесь угадать, как это произойдёт. Не проверяйте каждые пять минут, получилось ли. Просто сделайте то, что от вас зависит, с внутренним ощущением: «Это уже моё. Я иду получать». Подписаться на канал в Telegram Подписаться на канал в Max