Лечебные свойства мяты
Лечебные свойства мяты - Улучшает пищеварение: мятный чай помогает при изжоге, вздутии живота, метеоризме, спазмах кишечника и желчного пузыря, а также облегчает симптомы синдрома раздражённого кишечника. - Снимает головную боль и стресс: ментол обладает расслабляющим действием, поэтому мята эффективна при головной боли напряжения и для снятия стресса. - Облегчает простуду и кашель: ментол способствует отхождению мокроты, облегчает дыхание при ангине, ларингите, сухом кашле. - Укрепляет иммунитет: благодаря антиоксидантам и витамину С мята поддерживает защитные силы организма. - Освежает дыхание и улучшает гигиену полости рта: антибактериальные свойства делают мяту компонентом зубных паст и ополаскивателей. - Помогает при тошноте и морской болезни: мятный чай уменьшает головокружение, тошноту, рвоту.