Морошка
Морошка Что лечат и в чём полезные свойства В народной медицине используют не только ягоды, но и листья, корни, чашелистики. В составе — целый комплекс веществ: витамин С (его много, поэтому морошка известна как противоцинготное средство), витамины А, Е, группы B, минералы (калий, магний, фосфор, железо), органические кислоты (лимонная, яблочная), полифенолы (флавоноиды, дубильные вещества), антиоксиданты, а в семенах — полезные жирные кислоты (омега-3 и омега-6).
46 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
187 подписчиков · Еда и рецепты