Травник I Мещёрские дары | Школа травника | Травяные чаи
Образование · 7 июня 2026 г.
🍀Листья смородины — настоящая летняя находка! — 7 июня 2026 г. в 11:10:01.427
🍀Листья смородины — настоящая летняя находка! Этот чай не только ароматный, но и невероятно полезный: укрепляет иммунитет, богат витамином С и антиоксидантами. 🔥Идеальный напиток для поддержания здоровья в любое время года. ✅Как приготовить: 1. Возьмите 5–6 свежих листьев чёрной смородины (лучше молодых) и тщательно промойте их. 2. Вскипятите 250 мл воды, добавьте листья и прокипятите всё вместе буквально одну минуту. 3. Снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться 2–3 минуты. 4. Процедите напиток, немного остудите и добавьте ложечку мёда по вкусу. Для зимы можно использовать сушёные листья: смешайте столовую ложку сухих листьев с обычным чаем, залейте кипятком и настаивайте под полотенцем 10–15 минут. Чтобы вкус стал интереснее, попробуйте добавить мяту или дольку лимона 🍋 🌸Травник. Мещёрские дары #мещёрскиедары #чай #смородина #рецепт #здоровье #натуральныенапитки