Естественно для максимального эффекта в первую очередь необходимо исключить вредные при...
Естественно для максимального эффекта в первую очередь необходимо исключить вредные привычки, особенно курение. Желательно умерить питание, понизить животные жиры в пользу растительных, соленое, сладкое, крахмалосодержащее умеренно. Физическая активность для разгона лимфы и поддержания нервной и сосудистой систем. Сон, по возможности, в одно и тоже время, достаточный.
56 просмотров