🌿 «Мята для женского здоровья и красоты»
🌿 «Мята для женского здоровья и красоты» ➖Девчонки, признавайтесь, у кого мята на даче растет просто так, для чая? А вот и зря! Потому что мята — это настоящая подружка для нашего женского организма. И сейчас я расскажу, почему она должна быть в каждой сумочке и на каждой грядке. ➖Начнем с того, что мята — это природное успокоительное для нервов. Мы же знаем, как бывает: гормоны шалят, настроение скачет, хочется то плакать, то смеяться, то всех разослать подальше. Так вот, чашка мятного чая вечером — и ты снова человек. Она снимает раздражительность, убирает тревогу и помогает уснуть без лишних мыслей. ➖Дальше — цикл. Мята мягко снимает спазмы и болезненные ощущения в критические дни. Даже сильная боль становится терпимее, если пить мятный чай за пару дней до начала. Проверено на себе! ➖И для красоты мята — просто находка. Если у вас жирная кожа, расширенные поры или частые высыпания — протирайте лицо мятным отваром. Сужает поры, убирает жирный блеск и освежает цвет лица. А если ополоснуть волосы после мытья — они становятся мягкими и пахнут свежестью. ✅Рецепт от Травушки: «Мятная свежесть для лица». Залейте горсть свежих листьев мяты стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, процедите. Разлейте по формочкам для льда и заморозьте. Протирайте лицо кубиками по утрам — кожа становится подтянутой, поры сужаются, а вы просыпаетесь мгновенно! ➖И не забывайте про мятные ванночки для ног после тяжелого дня. Снимает усталость и отечность за 15 минут. ➖А вы используете мяту для красоты или только чай пьете? У вас есть свои секреты с мятой? Делитесь! 👇 ✅Совет от Травушки: Мята для женского здоровья особенно хороша в первой половине цикла. А вот во второй — осторожнее, она может чуть снизить давление и усилить сонливость. Лучше пить ее утром или днем. И да, мята не любит кипяток — заливайте водой 80-90 градусов. 🌿