Травяной чай против жары и отёков
Травяной чай против жары и отёков В этом году жара — просто пипец. Спасаемся как можем. Но я против того, чтобы сидеть под кондиционером и пить ледяную воду — это для сосудов стресс. Есть способ охладиться изнутри, и он гораздо приятнее! Мята и мелисса — наши лучшие подруги в июле и августе . Они создают ощущение прохлады внутри, даже когда на улице плюс тридцать. Мой лайфхак: завариваю огромный кувшин мяты, кидаю туда пару кружочков лимона и щепотку соли. Да-да, соль! Она не даёт влаге быстро уходить из организма, чтобы вы не превратились в сухарик. И пью в течение дня. И ешё :заморозьте воду с мятой в формочках для льда. Протирай ею шею и запястья - кожа сразу натягивается, и вы чувствуете себя человеком, а не варёным раком. 💚 Совет от Травушки : Если на даче нет мяты - сорвите листья смородины, она тоже отлично утоляет жажду и пахнет так, что дух захватывает. А вы любите холодный чай или только горячий? Как спасаетесь от духоты? Делитесь!🧊🍋