Сладкий корень, который требует осторожности — солодка 🍬
Сладкий корень, который требует осторожности — солодка 🍬 Всем привет, хорошие мои! 🌿 ✔Сегодня поговорим про растение, которое многие знают по вкусу, но не все — по имени. Солодка! Или лакрица. Тот самый сладкий корень, который кладут в конфеты, сиропы от кашля и даже в некоторые сорта табака . ✔Солодка — это многолетнее растение, которое веками использовалось в медицине разных народов: от древних греков до китайских врачевателей . Основная сила — в корне. Он и от кашля помогает (отхаркивающее действие), и желудок успокаивает, и воспаления снимает . ✔Но вот в чём загвоздка. В солодке есть вещество под названием глицирризин. Оно может быть коварным. Если увлекаться солодкой долго или в больших количествах, она может повышать давление, выводить калий из организма и вызывать отёки . Особенно осторожными нужно быть тем, у кого проблемы с сердцем, почками или давлением . И ещё: солодка противопоказана при беременности и кормлении . ✔Есть и хорошая новость: существует форма DGL — деглицирризинированная солодка, из которой убрали это вещество. Она безопаснее для длительного применения, но и противовоспалительный эффект у неё слабее . ✔А теперь рецепт — отвар от кашля «Сладкое облегчение» 🍯 ✔Берём 1 столовую ложку измельчённого корня солодки, кладём в эмалированную посуду, заливаем стаканом горячей кипячёной воды. Накрываем крышкой и ставим на водяную баню на 30 минут. Затем охлаждаем 10 минут, процеживаем, отжимаем и доливаем кипячёной водой до полного стакана . Пьём в тёплом виде по 1 столовой ложке 3–4 раза в день перед едой. Курс — не больше 2–3 недель, потом перерыв . ✔Короче, солодка — штука полезная, но с характером. Знайте меру и следите за давлением! ✅А теперь вопрос к вам: знали ли вы, что солодка может повышать давление, или для вас это новость? Делитесь в комментариях! 👇