Девять лет назад записывала такое спонтанное видео, когда набрела на заросли МАЛИНЫ в л...
Девять лет назад записывала такое спонтанное видео, когда набрела на заросли МАЛИНЫ в лесу. Во второй половине видео рассказываю как заготовить чайный сбор с листьями и ягодами, а также напоминаю почему МАЛИНА очень полезна для ЖЕНЩИН: 1. Поддержка при беременности и родах. На поздних сроках беременности (с 35–36 недели) чай из листьев малины иногда рекомендуют для повышения эластичности тканей, что помогает легче раскрыть шейку матки и снизить риск разрывов. Тёплый или охлаждённый отвар размягчает шейку, а горячий, напротив, может спровоцировать сильные схватки без должного раскрытия. 2. Облегчение симптомов ПМС и менструальных болей. Магний и кальций в составе листьев помогают снять спазмы, уменьшить тошноту и нормализовать пищеварение. Напиток советуют начинать пить за несколько дней до начала цикла и продолжать во время месячных. 3. Помощь в послеродовом восстановлении. Отвар из листьев малины тонизирует, способствует сокращению матки и может снижать риск послеродовых кровотечений. Также есть данные, что он может усиливать лактацию. 4. Поддержка при менопаузе. В этот период листья малины могут помогать поддерживать работу надпочечников. 5. Облегчение симптомов некоторых гинекологических проблем. Отвары применяют при воспалениях придатков, яичников, а также при обильных менструациях. 6. Польза для красоты Антиоксиданты в составе листьев помогают замедлять возрастные изменения кожи, поддерживать её тонус и эластичность. Отвар можно использовать для протирания лица или ополаскивания волос после мытья — это способствует укреплению волосяных луковиц и придаёт волосам блеск. 🤝подпишись где удобнее читать #ЛяляРось: Мах: max.ru/travushca Pinterest: pin.it/C60SiD9tJ ТГ: t.me/lyalyaRos ОК: https://ok.ru/group/53468916285514 ВК: https://vk.com/travushca ВК канал: https://vk.ru/im/channels/-231639556