Тренировка счастливой жизни

Как вам такой результат команды сегодня за 8 часов ? 🎉🎉🎉💫💫💫 Присоединяйтесь 💖💖💖!!!

😊 ЗАВТРА МЫ ЗАПУСКАЕМ ВОЛНУ УЛЫБОК Ты когда-нибудь замечала, как после искренней улыбки становится немного легче? Улыбка — это не только то, что мы показываем другим. Исследования показывают, что выражение лица может влиять на наше эмоциональное восприятие и даже на то, как мы воспринимаем происходящее вокруг. А ещё улыбка — это часть общения. Когда мы улыбаемся другому человеку, это может менять то, как он воспринимает наш сигнал и отвечает нам. 😊 И завтра мы хотим проверить это не только на словах. 🌍 30 сентября запускаем GoSmile — первый в мире счётчик улыбок. И вместе с ним — 24-часовой Всемирный марафон улыбок. С 12:00 МСК 30 сентября до 12:00 МСК 1 октября. Тысячи людей будут одновременно замечать и считать свои улыбки. 200+ улыбок за 24 часа. Не для того, чтобы стать «с…

Сегодня проводили тестирование игры!!!😁😁😁 Готовимся к запуску🔥🔥🔥🎉🎉🎉!!! Наулыбалась 212 раз за 20 минут😂😁😂

Влияние ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ на организм — это область, где пересекаются нейробиология, эндокринология и психология. За последние десятилетия ученые накопили огромную доказательную базу, подтверждающую, что простая мимическая реакция запускает мощные каскады изменений в теле. Наиболее авторитетные научные доказательства того, как именно улыбка влияет на наше здоровье: 1️⃣ Феномен «обратной лицевой связи» (Движение рождает эмоцию) Долгое время считалось, что схема выглядит так: нам хорошо → мозг дает команду →мы улыбаемся. Однако ученые из Университета Южной Австралии и других мировых институтов экспериментально подтвердили теорию обратной лицевой связи. Эксперимент с ручкой: В классическом исследовании д-ра Иши Гупты (невролога) и ряде более ранних тестов участников просили держать …

Улыбка — это не эмоция. Это кнопка Ты когда-нибудь замечала: улыбнёшься через силу — и вроде правда легче? Это не самовнушение. Это биохимия. Когда ты улыбаешься, гипоталамус запускает гипофиз — и в кровь выбрасываются эндорфины, серотонин и дофамин . Эндорфины — природное обезболивающее. Серотонин — «гормон настроения». Дофамин — «гормон удовольствия» . Одна улыбка = коктейль из трёх веществ, которые делают тебя спокойнее, устойчивее и счастливее. --- Но самое интересное другое. В 2022 году учёные из 19 стран собрали данные 3878 человек . Результат: когда люди просто тянули уголки губ к ушам — без причины, без настроения — они начинали чувствовать себя счастливее. Мозг верит мышцам. --- Про мышцы: Чтобы улыбнуться — нужно всего пару мышц вокруг рта и глаз. Чтобы нахмуриться — больше. И у…

30 сентября мы запускаем не просто приложение. Мы запускаем всемирный марафон улыбок. И длиться он будет ровно 24 часа. Да. Целые сутки. С 12:00 МСК 30 сентября до 12:00 МСК 31 сентября. Что это значит? В 12:00 мы начнём рассылать ссылки на регистрацию в GoSmile — максимальному количеству людей. И вот тут начинается самое интересное. Твоя задача на эти сутки: 1. Зарегистрироваться в GoSmile. 2. Зафиксировать 200+ улыбок за 24 часа. 3. Пригласить минимум 10 человек, которые тоже зарегистрируются и сделают по 200+ улыбок каждый. Кажется, что это много? Возможно. Но именно для тех, кто дойдёт до конца, у меня есть особый подарок. --- Первые 50 человек, кто выполнит все условия — 200+ личных улыбок + 10 участников с 200+ улыбок каждый — получат от меня лично: 🎁 15-минутную онлайн…