Пресс можно качать не только скручиваниями, но и с фитнес-резинкой! 👌
Пресс можно качать не только скручиваниями, но и с фитнес-резинкой! 👌 Она добавляет сопротивление, помогает лучше включать мышцы живота в работу и делает тренировку интереснее. 👍 - нравится ПОХУДЕНИЕ | ДИЕТЫ
5 просмотров