Почему яйца — незаменимый продукт в детском рационе?
Почему яйца — незаменимый продукт в детском рационе? Когда речь заходит о правильном питании ребёнка, яйцо — один из первых продуктов, который советуют вводить. Желток можно давать уже с 7 месяцев, а яйцо целиком — с 12. И это не просто так. ▫ Легкоусвояемый белок — «кирпичики» для роста, развития мышц и крепкого иммунитета. ▫ Полиненасыщенные жирные кислоты улучшают концентрацию и помогают в учёбе. Омега-3 в желтке поддерживает мозг и нервную систему. ▫ Витамин А и бета-каротин заботятся о зрении и коже. ▫ Витамин D — залог крепких костей и здоровых зубов. ▫ Лецитин питает память и стимулирует работу мозга. В одном небольшом яйце — целый комплекс пользы для растущего организма. И мы стараемся, чтобы на вашем столе всегда были свежие яйца — ради здоровья и будущего ваших детей.