Экстремальные триатлоны – это долго, холодно, трудно и опасно. Но этим они и привлекают... — 9 июля 2026 г. в 08:06:11.655
Экстремальные триатлоны – это долго, холодно, трудно и опасно. Но этим они и привлекают. Если вы решили ступить на путь изнурительных мультигонок, вам стоит хорошо подготовиться! Обо всех нюансах подготовки расскажет неоднократный финишёр экстремальных стартов по всему миру – триатлет, тренер и автор книги «Старт» Александр Жуков! За его плечами три тяжелейшие «холодные» дистанции серии XTRI – Swissman, Celtman и Norseman, которые Александр прошёл подряд, в один календарный год. Также он четырежды финишировал ультратриатлон Siberman, проходил «железные» дистанции в странах с разным климатом и совершал полный цикл подготовки к гонке со своими подопечными. 14 июля в 19:30 в Клубе путешественников «Спорт-Марафон» (Москва) Александр расскажет: - Как подготовиться к нагрузке на высоте и выйти на старт на пике формы? - Каких погодных условий ждать на экстремальных стартах, и какая экипировка поможет их пережить? - Чем питаться до и во время гонки, чтобы наполнять своё тело энергией? - Что нужно знать о логистике и саппорте на дистанции? - Как правильно поставить цели и подготовиться морально, чтобы приблизиться к успешному результату? Всё это вы услышите из первых уст человека, который не только готовил себя к стартам, но и помогал десяткам спортсменов достигать личных целей и получать заветные футболки. В конце встречи вы сможете задать интересующие вас вопросы, купить и подписать у Александра книгу «Старт»! Регистрируйтесь на сайте Клуба путешественников и приходите 14 июля, во вторник в 19:30 на встречу в Москве: https://sport-marafon.ru/club/ekstremalnye-triatlony-osobennosti-podgotovki-lyubiteley-14-07-2026-19-30/