34.Пособия для судей и организаторов соревнований (правила, хронометраж, безопасность). — 7 июля 2026 г. в 09:18:00.811
34.Пособия для судей и организаторов соревнований (правила, хронометраж, безопасность). ✅️Для детей и семейного плавания 35.В. С. Васильев — «Обучение детей плаванию» (1–6 лет). Домашние и групповые занятия. 36.Пособия по раннему плаванию и развитию моторики в воде (игровые комплексы). 37.Книги-тренажёры с иллюстрациями для детей: простые задания и весёлые упражнения. ✅️На английском языке (если хочется расширить кругозор) 38. Terry Laughlin — «Total Immersion: The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, and Easier». Оригинал методики, на которой основаны русскоязычные книги Лафлина. 39. Books on open water swimming by experienced swimmers and coaches (сборники советов по заплывам в озёрах, реках, морях). 40. Coaching manuals from national federations (методические пособия для тренеров с типовыми планами на сезон). ✅️Ещё 10 позиций, (практические и универсальные сборники) 41.Сборники упражнений для пловцов (серии «100+ упражнений» и аналоги) — удобно использовать как справочник. 42. Пособия по тестированию техники (видеоанализ, контрольные отрезки, оценка эффективности гребков). 43. Книги по силовой подготовке пловца на суше (упражнения на стабилизаторы, подвижность, силу). 44. Пособия по растяжке и мобильности для пловцов (профилактика травм плеч и спины). 45. Литература по питанию пловцов (энергетические потребности, углеводы, восстановление). 46. Книги по планированию годичного цикла (периодизация, подводка к стартам, пиковые нагрузки). 47. Сборники типичных ошибок и способов их исправления (по каждому стилю отдельно). 48. Пособия по работе с дыханием и гипоксическими тренировками (если уровень позволяет). 49. Книги по психологии соревнований (концентрация, визуализация, управление волнением). 50. Электронные курсы и методические материалы спортивных школ (часто публикуются как PDF-методички). #плавание #пловец #заплыв #swimm #swim